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Você percebeu que está na hora de aceitar o que tem. sabe
exatamente com o que pode contar, e tem tudo o que precisa para se acomodar.
Está aprendendo a cuidar melhor isto, e assim até perder
os preconceitos que tinha de si mesmo.
É um momento onde precisamos aprender a adequar nossa vida ao ambiente
em que nos encontramos. Já temos os instrumentos necessários
para produzir nossa sobrevivência, e no momento só podemos contar
com isto. Assim é hora de saber lidar com o que se tem, com as limitações
do ambiente, e das próprias forças.
Aprender lidar com as emoções, pode começar com
o próprio corpo. Ginástica, dança, movimento, podem
ajudar você a se conscientizar melhor das suas emoções
e renovar sua força de vontade. Não pare nos problemas
crônicos, tente se adaptar a eles, e exercitar seus músculos.
Às vezes, temos a sensação que não podemos mudar
certas coisas, neste momento devemos avaliar, podemos realizar mudanças
internas, mas não podemos mudar fatores externos, como o tempo da natureza,
e os outros. E às vezes precisamos optar, se os outros não podem
mudar, se queremos conviver com esses problemas ou não.
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